Wie kann ich mit möglichen Rückschlägen umgehen?
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Wie kann ich mit möglichen Rückschlägen umgehen?

Rückschläge sind ein normaler Teil des Prozesses und kein Grund zur Sorge. Sie zeigen oft, dass du auf dem Weg zu wichtigen Erkenntnissen bist. Gib dir selbst die Erlaubnis, Fehler zu machen und Rückschläge als Lernchancen zu sehen.

Nutze die Übungen, um erneut Kraft zu schöpfen, und erinnere dich daran, dass Veränderung Zeit braucht. Sei geduldig und liebevoll mit dir selbst – jeder Schritt, auch ein scheinbar kleiner, ist ein Fortschritt.