Kurs: Nimm den Stress raus - dein Werkzeugkoffer für innere Ruhe
Herzlich Willkommen
Hallo & schön, dass du dabei bist!
Wichtige Infos zur Kursnutzung
Lektionen
Woche 1: Das Lebensrad
Lektion 1 -Schluss mit dem Ungleichgewicht
Woche 2: Das Resilienzrad
Lektion 2 - Stärke deine innere Widerstandskraft
Woche 3: Die Energiebatterie
Lektion 3 - Die Energiebatterie
Woche 4: Glaubenssätze & Muster
Lektion 4: Unterbrich das Gedankenkarussel
Woche 5: Neue Glaubenssätze finden
Lektion 5 - Blockaden lösen und dein positives Mindset stärken
Woche 6: Ressourcenkoffer
Lektion 6 - Ressourcenkoffer
Woche 7: Glücklich sein
Lektion 7 - Dein Glücksbild erstellen
Woche 8: Stärkende Fragen
Lektion 8 - Stärkende Fragen
Woche 9: Einflussanalyse
Lektion 9 - Einflussanalyse
Woche 10: Zeitmanagment
Lektion 10 - Zeitmanagement
Woche 11: Wochenplaner
Lektion 11 - Wochenplaner
Woche 12: Tagesreflexion
Lektion 12 - Tagesreflexion
Woche 13: Deine Ziele
Lektion 13 - Kennst du dein Ziel?
Woche 14: Deine Zielcollage
Lektion 14 - Dein Visionboard
Woche 15: Skalierung
Lektion 15 - Skalierung
Woche 16: Aufgaben zur Ressourcenstärkung
Lektion 16 - Aufgaben zur Ressourcenstärkung
Woche 17: Checkliste
Lektion 17 - Checkliste
FAQ - Fragen rund um den Kurs
Wie lange dauert es, bis ich erste Ergebnisse sehe?
Muss ich alle Übungen in der vorgegebenen Reihenfolge absolvieren?
Was mache ich, wenn ich bei einer Übung nicht weiterkomme?
Kann ich den Kurs auch pausieren?
Was ist, wenn ich im Urlaub bin?
Was passiert, wenn ich total raus bin, und trotzdem weitermachen möchte?
Dauern alle Lektionen immer eine Woche?
Warum ist nicht gleich alles auf einmal freigeschaltet?
Was ist der Mehrwert, wenn ich mich durch diesen Kurs begleiten lasse
Was ist, wenn ich eine Woche auslasse?
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche für den Kurs einplanen?
Was passiert nach den 17 Wochen?
Ist der Kurs auch für Anfänger geeignet?
Kann ich das Workbook auch ohne den Onlinekurs nutzen?
Was, wenn ich nicht jeden Tag die Übungen machen kann?
Wie kann ich mit möglichen Rückschlägen umgehen?
Was ist, wenn ich mehr Unterstützung benötige?
Downloadbereich
Workbook & Hypnosen
Hilfreiche Ressourcen
Tschüss und lass uns in Kontakt bleiben
Rückblick & Erfolge feiern
Dein Wegweiser für die Zukunft
Wie geht es weiter?
Was, wenn ich nicht jeden Tag die Übungen machen kann?
Was, wenn ich die Übungen nicht jeden tag machen kann?
Kein Problem! Der Kurs ist darauf ausgelegt, flexibel in deinen Alltag zu passen. Es ist nicht notwendig, jeden Tag eine neue Übung zu machen. Wichtig ist, dass du dich auf den Prozess einlässt und die Übungen in deinem eigenen Tempo umsetzt.
Du wirst merken, dass bereits kleine, regelmäßige Schritte eine große Wirkung haben können.