Was passiert nach den 17 Wochen?
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Was passiert nach den 17 Wochen?

Nach den 17 Wochen hast du eine Vielzahl von Werkzeugen und Techniken an der Hand, um deinen Stress effektiv zu bewältigen und deine Resilienz zu stärken.

Du kannst das Workbook und die Übungen weiterhin als deinen persönlichen Werkzeugkasten nutzen, wann immer du sie brauchst. Zudem besteht die Möglichkeit, tiefer in das Thema einzusteigen, etwa durch den weiterführenden 'Stress Management Online Kurs', der auch Live-Zoom-Sessions und vertiefende Inhalte anbietet.