Aufgeregte Gedanken beruhigen: Lass los!
Hypnose(Dauer: ca. 15 Minuten)
Wäre es nicht schön, deine im wieder um die selben Themen kreisenden Gedanken unterbrechen zu können, damit dein Kopf endlich mal "still" ist? Wäre es nicht ein Segen, deine Gedanken gerade in stressigen Zeiten mit einer einfachen Übung beruhigen zu können?
Mit dieser Übung kannst du genau das tun: LASS LOS, beende das Gedankenkarussell und entspann deinen Geist.
Hör dir gleich die von Gabi eingesprochene Hypnose "Lass los! Aufgeregte Gedanken beruhigen!" an für mehr Stille und Frieden in deinem Geist.
Hinweis:
Bitte achte darauf, die Hypnose nicht zu hören, während du Auto fährst.
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