Wie lange läuft die SIBO-Behandlung?
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Wie lange läuft die SIBO-Behandlung?

Die Behandlung läuft so lange, bis deine SIBO verschwunden ist und du keine Symptome mehr hast und es (fast) egal ist, was du isst. Vorausgesetzt natürlich, es handelt sich um eine „normale“ ausgewogene gesunde Ernährung. 


Erfahrungsgemäß dauert die SIBO-Behandlung ca. 3-6 Monate. Dann schließt noch der Wiederaufbau des Dickdarm-Mikrobioms (Bakterienbesiedlung) an.

Das ist jedoch wirklich nur ein Richtwert. Es gibt SIBO-Patienten, die bereits nach ca. 4 bis 8 Wochen die Ernährung ausweiten können. Je nach Ursache, kann die SIBO-Behandlung auch langwieriger sein.


Die Symptome allein verbessern sich in der Regel durch die SIBO-Diät deutlich früher, oft schon bereits nach einigen Tagen. Das bedeutet aber nicht, dass damit auch die SIBO verschwunden ist. Darum ist es enorm wichtig, die Behandlung so lange fortzuführen, bis auch bei Zufuhr von FODMAPs keine Symptome mehr auftreten.

Mit hoher Wahrscheinlichkeit wirst du im Verlauf des Programms nach und nach immer weniger Symptome erfahren, selbst, wenn du die Ernährung wieder ausweitest. 

Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem du auch „schwierige“ Lebensmittel wieder symptomfrei verzehren kannst. Das ist der Zeitpunkt, zu dem wir typischerweise zu einem erneuten Atemtest raten, um die Veränderungen zu dokumentieren. 


Vergiss bitte nicht, dass nach erfolgreich beseitigter SIBO noch dein Dickdarm wieder aufgebaut werden sollte. Es empfiehlt sich eine Stuhluntersuchung, auf Basis der dann mit Probiotika gearbeitet wird. 

Wir empfehlen, erst nach unauffälligem Atemtest und Wiederaufbau der Dickdarm-Besiedlung (Mikrobiota) wieder komplett in den „normalen Ernährungs-Alltag“ einzutauchen. 


Wir begleiten dich in dem Prozess bestmöglich und haben in unserem SIBO-Programm berücksichtigt, dass dies bei vielen Patienten durchschnittlich 3 bis 6 Monate dauert.