Ja, es gibt ein paar pauschale Dinge, die du tun kannst, jedoch kann deine Fehlbesiedlung nur dann nachhaltig und endgültig beseitigt werden, wenn du genau die richtigen Dinge tust. 

Und dafür ist es wichtig zu verstehen: 

• wie es überhaupt zu deiner Fehlbesiedlung kommen konnte (Auslöser, Ursachen, Treiber),

• warum sie sich so hartnäckig hält (v.a. Treiber),

• wo du vielleicht in der Vergangenheit nicht gut mit deinem Körper im Team gearbeitet hast und

• wo demzufolge deine ganz persönlichen Ansatzpunkte liegen. 

• Nimm dir die Zeit, die du brauchst und schau dir die Programmschritte einen nach dem anderen an. Beginne mit dem Quickstarter, dann tust du schonmal etwas Sinnvolles. Dann nimm dir Tag für Tag (oder vielleicht auch nur alle paar Tage) ein neues Thema vor, schnapp dir einen großen Zettel und mach dir die Notizen, die dir wichtig erscheinen, weil du sie direkt verstehst und umsetzen kannst. Das erweitert deinen Therapie-Masterplan Schritt für Schritt. 
  Danach, wenn etwas Ruhe und Routine eingekehrt sind, kannst du die einzelnen Programmschritte nochmal online durchgehen und entdeckst vielleicht noch etwas Neues. 

• Buch dir ein 1:1-Coaching bei Melli, wenn du merkst, dass du mental und motivationstechnisch völlig überfordert bist oder wenn du deine tiefer liegenden Themen einmal genauer anschauen möchtest. Sie hilft dir, Methoden und Tools für dich zu entwickeln, wie du innere Ruhe, Motivation und Durchhaltevermögen erlangst und aufrecht erhältst. Melli kann dich auch dabei unterstützen, dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen und gemeinsam mit dir herausfinden, welche Themen vielleicht noch dahinter liegen. Wenn du das oben genannte Angebot wahrnehmen möchtest oder in abgewandelter Form Unterstützung benötigst, nimm bitte Kontakt zu Melli in der Praxis auf: 
  info@erfolgdurchhypnose.de