Modul 4: Therapiesäule 1 - Primärerkrankung behandeln

Wie du mit den Auslösern umgehst

Modul 5: Therapiesäule 2 - Verdauung und Stoffwechsel "reparieren" & Ernährung

Wie du herausbekommst, wo deine "Baustellen" in Sachen Verdauung und Stoffwechsel liegen

Wie du mit den Stoffwechsel-Baustellen umgehst

Die Rolle der Ernährung und die SIBO-Diät

Die Elementardiät

Umgang mit Gewichtsabnahme

Histamin-Intoleranz und SIBO / IMO

HPU / KPU und SIBO / IMO

Wie kannst du Motilität und Verdauung anregen?

Schnelle Hilfe bei Blähbauch und Bauchschmerzen

Modul 6: Therapiesäule 3 - Dünndarmfehlbesiedlung reduzieren

Wie du die Art der Fehlbesiedlung einkreist

Auswahl "pflanzlicher Antibiotika"

Die-Offs erkennen

Modul 7: Therapiesäule 4 - Mikronährstofftherapie

Wie du Mikronährstoffmängel feststellst

Wie du Mikronährstoffdefizite ausgleichst

Modul 8: Therapiesäule 5 - Ausleitung & Entgiftung

Wie du Ausleitungs- und Entgiftungsschwächen auf die Spur kommst

Wie du mit Ausleitungs- und Entgiftungsschwächen umgehst

Modul 9: Therapiesäule 6 - Entstressung & vegetativer Ausgleich

Wie du dein Stress-Level einschätzt

Wie du mit Stress umgehen kannst

Fehlbesiedlungen und Psyche

Was du tun kannst bei äußeren Hindernissen und zur Stärkung der Resilienz

Wie du deine Ressourcen aktivieren und zur mentalen Unterstützung nutzen kannst

Deinen Fokus finden und innere Balance wiederherstellen

Muss ich alle Maßnahmen täglich umsetzen?

Wie lange dauert es, bis sich meine Symptome verbessern?

Soll ich die SIBO-Diät für immer machen?

Wie geht es nach der SIBO-Diät weiter?

In welcher Reihenfolge sollte ich Lebensmittel nach der SIBO-Diät wieder einführen?

Ideen & Kommentare der Kursteilnehmer:innen zur SIBO-Diät

Was sind IMO und SIFO und warum redet ihr nur von SIBO?

Gibt es auch eine reine Methan-Fehlbesiedlung oder tritt sie immer in Kombi mit einer Wasserstoff-SIBO auf?

Was ist, wenn ich andere Unverträglichkeiten oder Allergien habe?

Was ist, wenn ich Medikamente einnehme?

Warum muss ich so viele Präparate einnehmen?

Kann ich einzelne Behandlungssäulen auslassen?

Muss ich nach der SIBO-Behandlung noch Präparate einnehmen?

Muss ich den Atemtest nochmal wiederholen?

Wie lange muss ich Präparate vor der Blutentnahme absetzen, damit die Werte nicht beeinflusst werden?

Saccharomyces boulardii - ja oder nein?

Muss ich beim Intervallfasten etwas beachten im Hinblick auf die Einnahme von Präparaten?