Gibt es eine spezielle Reihenfolge bei den Hypnosen zum Reinhören?
Sollte ein Thema dabei sein, was für dich aktuell weniger im Vordergrund steht, kannst du die jeweilige Hypnose natürlich auch weglassen.
So verlockend das auch klingen mag, möchten wir die ans Herz legen, die spezielle Darmhypnose etwas später auszuprobieren und dich zuerst mit den ersten ein oder zwei Hypnosen vertraut zu machen.
Das hat den Hintergrund, dass eine Darmhypnose anders funktioniert als beispielsweise eine Entspannungshypnose. Damit du nicht enttäuscht bist oder das Gefühl bekommst, dass bei dir diese Hypnose nicht funktioniert, teste unbedingt vorher eine andere Hypnose für dich aus.
Gibt es eine spezielle Reihenfolge bei den Hypnosen zum reinhören?
Eine feste Reihenfolge gibt es nicht. In dem Modul Entstressung haben wir dir die einzelnen Hypnosen zu den jeweiligen Themen aufgelistet. Melli empfiehlt, sich am besten von oben nach unten die Hypnosen anzuhören und auszuprobieren.Sollte ein Thema dabei sein, was für dich aktuell weniger im Vordergrund steht, kannst du die jeweilige Hypnose natürlich auch weglassen.
So verlockend das auch klingen mag, möchten wir die ans Herz legen, die spezielle Darmhypnose etwas später auszuprobieren und dich zuerst mit den ersten ein oder zwei Hypnosen vertraut zu machen.
Das hat den Hintergrund, dass eine Darmhypnose anders funktioniert als beispielsweise eine Entspannungshypnose. Damit du nicht enttäuscht bist oder das Gefühl bekommst, dass bei dir diese Hypnose nicht funktioniert, teste unbedingt vorher eine andere Hypnose für dich aus.
Bei der speziellen Darmhypnose geht es weniger um innere Bilder. Viel mehr wird dort ganz gezielt das Unterbewusstsein angesprochen. Mögliche fehlende Bilder sorgen dann manchmal für Verunsicherung.
Lass dich nicht entmutigen; innere Bilder zeigen sich bei dieser Hypnose eher selten oder gar nicht. Und trotzdem wirkt die Hypnose wunderbar.
