Sporternährung - individuelle Beratung - im 1:1-Coaching mit Gabi
149,00€
Inhalt
Ich entwickle mit dir ein individuelles zielführendes Konzept für deine individuelle Sporternährung, die dich bei Training und Wettkampf optimal unterstützt.
Es ist essenziell, dass du deinen Körper optimal mit Energie (Kalorien) und mit Bau-, Funktions- und Reperataturstoffen in Form von Vitalstoffen (Vitamine, Mineralstoffe & Co.) versorgst. Was genau "optimal" bedeutet, ist von Sportler zu Sportler verschieden.
Denn weder die tägliche Basisernährung noch die Sporternährung sind pauschal. Dein Körper und dein Stoffwechsel sind genauso einzigartig wie dein Charakter. Deine persönliche Gesundheits- und Stoffwechselsituation, deine Sportart, dein Pensum sowie deine Ziele entscheiden darüber, was für dich optimal und sinnvoll ist.
Was ich dir in meinem ca. 30-minütigen Coaching biete
Bitte beachte, dass dieses Coaching keine medizinische Behandlung ist, sondern eine Gesundheitsberatung.
Es kann insbesondere ein Einstieg sein, um in der Ernährungspraxis über ausführliche Laboranalysen, Blutuntersuchungen, Körperanalysemessungen und Gesundheits- und Sportanamnese ganz tief und individuell dein maßgeschneidertes Konzept zu entwickeln.
Dieses Coaching eignet sich für Sportler
- mit dem Wunsch, Training und Wettkampf optimal über angepasste Ernährung zu unterstützen
- die verstehen möchten, wie sie Nahrungsergänzungsmittel / Supplements optimal auswählen und einsetzen können
- mit Unverträglichkeiten (z.B. Histaminintoleranz, Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Gluteninsensitivität, Zöliakie)
- mit Allergien und Kreuzallergien
- mit Reizdarm- oder Reizmagenbeschwerden
- mit Darmdysbalancen, Leaky Gut, SIBO
- mit Übergewicht / Abnehmwunsch
- mit Gewichtszunahmewunsch
- mit Fibromyalgie, Rheuma, Gelenkschmerzen
- mit Migräne
- mit übermäßiger Müdigkeit und Erschöpfung
- die vegan oder vegetarisch leben
Wie geht es nach der Buchung weiter?
Du erhältst eine Bestätigungsmail und wir melden uns innerhalb von 48 Stunden per Mail, um einen Coachingtermin zu vereinbaren.
Du erhältst dann einen Zoomlink sowie einen Fragebogen, den du vor dem Coaching ausfüllst.
Zum Coachingtermin loggst du dich ganz bequem via Zoom-App oder Internet ein und erhältst deine individuelle Beratung!
Wenn du Zoom nicht nutzen möchtest, bieten wir alternativ eine telefonische Beratung an.
- ca. 30 min freie Beratung per Zoom/Telefon mit unserer Ernährungsspezialistin, Heilpraktikerin und Maxxprosion-Produktentwicklerin Dr. Gabriela Hoppe
- Fokus auf der sportspezifischen Ernährung auf Basis deiner Fitness- und Leistungsziele, deiner Sportart, deinem Trainingsplan
- anschließende Empfehlungen zur Gestaltung deiner Sporternährung, Wettkampfregime incl. Supplements/Nahrungsergänzungsmittel
Ich entwickle mit dir ein individuelles zielführendes Konzept für deine individuelle Sporternährung, die dich bei Training und Wettkampf optimal unterstützt.
Es ist essenziell, dass du deinen Körper optimal mit Energie (Kalorien) und mit Bau-, Funktions- und Reperataturstoffen in Form von Vitalstoffen (Vitamine, Mineralstoffe & Co.) versorgst. Was genau "optimal" bedeutet, ist von Sportler zu Sportler verschieden.
Denn weder die tägliche Basisernährung noch die Sporternährung sind pauschal. Dein Körper und dein Stoffwechsel sind genauso einzigartig wie dein Charakter. Deine persönliche Gesundheits- und Stoffwechselsituation, deine Sportart, dein Pensum sowie deine Ziele entscheiden darüber, was für dich optimal und sinnvoll ist.
Was ich dir in meinem ca. 30-minütigen Coaching biete
- Wir fassen deinen Status Quo (Pensum, Regime, Essverhalten) zusammen,
- wir kristallisieren deine Ziele und individuellen Besonderheiten heraus,
- wir ordnen deine Situation auf der Leistungskurve ein,
- wir arbeiten ein angepasstes Ernährungsmodell heraus,
- wir gehen auf deine persönlichen Herausforderungen und Ernährungs-Stolpersteine ein,
- wir identifizieren Must Haves und Killerfoods,
- wir reden über geeignete Nahrungsergänzungsmittel und Supplements,
- wir sprechen darüber, welche Schritte dich optimal weiterbringen können.
Bitte beachte, dass dieses Coaching keine medizinische Behandlung ist, sondern eine Gesundheitsberatung.
Es kann insbesondere ein Einstieg sein, um in der Ernährungspraxis über ausführliche Laboranalysen, Blutuntersuchungen, Körperanalysemessungen und Gesundheits- und Sportanamnese ganz tief und individuell dein maßgeschneidertes Konzept zu entwickeln.
Dieses Coaching eignet sich für Sportler
- mit dem Wunsch, Training und Wettkampf optimal über angepasste Ernährung zu unterstützen
- die verstehen möchten, wie sie Nahrungsergänzungsmittel / Supplements optimal auswählen und einsetzen können
- mit Unverträglichkeiten (z.B. Histaminintoleranz, Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Gluteninsensitivität, Zöliakie)
- mit Allergien und Kreuzallergien
- mit Reizdarm- oder Reizmagenbeschwerden
- mit Darmdysbalancen, Leaky Gut, SIBO
- mit Übergewicht / Abnehmwunsch
- mit Gewichtszunahmewunsch
- mit Fibromyalgie, Rheuma, Gelenkschmerzen
- mit Migräne
- mit übermäßiger Müdigkeit und Erschöpfung
- die vegan oder vegetarisch leben
Wie geht es nach der Buchung weiter?
Du erhältst eine Bestätigungsmail und wir melden uns innerhalb von 48 Stunden per Mail, um einen Coachingtermin zu vereinbaren.
Du erhältst dann einen Zoomlink sowie einen Fragebogen, den du vor dem Coaching ausfüllst.
Zum Coachingtermin loggst du dich ganz bequem via Zoom-App oder Internet ein und erhältst deine individuelle Beratung!
Wenn du Zoom nicht nutzen möchtest, bieten wir alternativ eine telefonische Beratung an.
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